Freizeit & Bildung
Das Sozialkontor bietet Ihnen einen bunten Strauß von Kursen an. Es gibt Angebote aus den Bereichen Kunst und Kultur, Gesundheit und Ernährung, Ausflüge in und um Hamburg und Fortbildungen zu vielen weiteren Themen. Sie finden in unseren Treffpunkten und Häusern statt. Wenn Sie an einem Kurs teilnehmen möchten, melden Sie sich bitte schriftlich an.
Weitere Fortbildungsangebote innerhalb des Erwachsenenbildungsprogramms finden Sie auf der Seite vom Bildungsnetz Hamburg.
Das komplette Programm vom Bildungsnetz Hamburg finden Sie unten unter Downloads.
Kurse vom Sozialkontor für 2023
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Ausflug zu meinem Körper
Dienstag, 26. September 2023
(weitere Termine)
Beschreibung
Wir sprechen über unsere Körper.
Wie sieht unser Körper aus?
Was macht ihn schön?
Was tut ihm gut?
Wir beschäftigen uns mit unseren 5 Sinnen: Sehen, Hören, Riechen, Schmecken und Fühlen.
Zum Abschluss besuchen wir gemeinsam eine Burlesque-Veranstaltung.
Burlesque ist ein erotischer Tanz.
Maximale Teilnehmer*innenzahl: 8 (Nur für Frauen)
Nicht barrierefrei.
Termine
Zeit : 17:00 - 18:30 Uhr
Orte
Sozialkontor Geschäftsstelle
Lange Reihe 14
20099 Hamburg
Kosten
20 Euro
Kontakt
Hannah Wittmer-Haas
Telefon: 040 / 227 227-773
Mobil: 0162 / 7 69 07 55
E-Mail: h.wittmer-haas@
Kursleitung
Hannah Wittmer-Haas
Tanja Drusell
Ann-Katrin Jacobsen
Gesundes Kochen – leicht und lecker (Kurs 3)
Samstag, 30. September 2023
(weitere Termine)
Beschreibung
Wir kochen und backen gemeinsam Rezepte aus der leichten Küche.
Die Rezepte sind einfach und für jeden und jede geeignet.
Es werden Ernährungs-Tipps gegeben.
Barrierefrei und rollstuhlgerecht.
Termine
Zeit : 10:30 - 14:15 Uhr
Zeit : 10:30 - 14:15 Uhr
Orte
Kosten
12 Euro
Kontakt
Treffpunkt Hamburg Ost-Mahlhaus
Telefon: 040 / 64 42 67 22
E-Mail: treffpunkt-mahlhaus@
Kursleitung
Birgit Kersting
Nähwerkstatt
Samstag, 07. Oktober 2023
(weitere Termine)
Beschreibung
Hier lernen Sie, Kleidung selber zu schneidern.
Zum Beispiel: Wie kürze ich Hosen unkompliziert und kostenfrei?
Hierfür stehen im Kurs Nähmaschinen zum Üben bereit.
Barrierefrei und rollstuhlgerecht.
Termine
Zeit : 10:00 - 14:30 Uhr
Zeit : 10:00 - 14:30 Uhr
Orte
Treffpunkt Wilhelmsburg
Veringstraße 30
21107 Hamburg
Kosten
6 Euro
Kontakt
Treffpunkt Wilhelmsburg
Telefon: 040 / 18 07 62 66
E-Mail: treffpunkt-wilhelmsburg@
Kursleitung
Pervin Boyaci
Filme mit Botschaft
Samstag, 14. Oktober 2023
(weitere Termine)
Beschreibung
Es gibt Filme, die eine Botschaft transportieren wollen.
Wir wollen gemeinsam einen Film schauen.
Finden wir heraus, was die Botschaft ist?
Gefällt uns die Botschaft oder sind wir anderer Meinung?
Dies wollen wir anschließend besprechen.
Nicht barrierefrei.
Termine
Zeit : 14:00 - 17:45 Uhr
Zeit : 14:00 - 17:45 Uhr
Zeit : 14:00 - 17:45 Uhr
Orte
Treffpunkt Hamburg Mitte
Methfesselstraße 45
20257 Hamburg
Kosten
3 Euro pro Termin
Kontakt
Treffpunkt Hamburg Mitte
Telefon: 040 / 28 05 18 98
E-Mail: treffpunkt-mitte@
Kursleitung
Andrea Meimerstorf
Flaschengarten selbst gestalten
Freitag, 20. Oktober 2023
(weitere Termine)
Beschreibung
Sie haben keinen grünen Daumen, mögen aber gerne Pflanzen in der Wohnung? Wir stellen einen kleinen Garten in der Flasche her. Der Flaschengarten muss nicht mehr als ein Mal im Jahr gepflegt werden.
Barrierefrei und rollstuhlgerecht.
Termine
Zeit : 15:00 - 18:45 Uhr
Orte
Treffpunkt Buchholz
Kirchenstraße 6
21244 Buchholz
Kosten
5 Euro
Kontakt
Treffpunkt Buchholz
Telefon: 04181 / 9 40 61-35
E-Mail: treffpunkt-buchholz@
Kursleitung
Jessica Bennecke
Gesundes Kochen – leicht und lecker (Kurs 4)
Samstag, 11. November 2023
(weitere Termine)
Beschreibung
Wir kochen und backen gemeinsam Rezepte aus der leichten Küche.
Die Rezepte sind einfach und für jeden und jede geeignet.
Es werden Ernährungs-Tipps gegeben.
Barrierefrei und rollstuhlgerecht.
Termine
Zeit : 10:30 - 14:15 Uhr
Zeit : 10:30 - 14:15 Uhr
Zeit : 10:30 - 14:15 Uhr
Orte
Begegnungsstätte von f&w
Meilerstraße 32
22159 Hamburg
Kosten
12 Euro
Kontakt
Treffpunkt Hamburg Ost-Mahlhaus
Telefon: 040 / 64 42 67 22
E-Mail: treffpunkt-mahlhaus@
Kursleitung
Birgit Kersting
Achtsamkeit im Alltag – Umgang mit Stress
Samstag, 18. November 2023
(weitere Termine)
Beschreibung
Wir lernen, Stress aus dem Alltag von unserer Seele und unserem Geist fernzuhalten.
Ich achte auf mich und meine Bedürfnisse!
Barrierefrei und rollstuhlgerecht.
Termine
Zeit : 10:00 - 12:15 Uhr
Zeit : 10:00 - 12:15 Uhr
Orte
Treffpunkt Wilhelmsburg
Veringstraße 30
21107 Hamburg
Kosten
5 Euro
Kontakt
Treffpunkt Wilhelmsburg
Telefon: 040 / 18 07 62 66
E-Mail: treffpunkt-wilhelmsburg@
Kursleitung
Mehtap Brüggemann
Türkische Küche: Ich wage zu würzen!
Samstag, 18. November 2023
(weitere Termine)
Beschreibung
Sie möchten türkische Gerichte kochen?
Dann melden Sie sich an.
Mit Spaß und Lust auf Neues wagen wir uns an die Gewürze.
Barrierefrei und rollstuhlgerecht.
Termine
Zeit : 11:00 - 14:45 Uhr
Orte
Treffpunkt Wilhelmsburg
Veringstraße 30
21107 Hamburg
Kosten
5 Euro
Kontakt
Treffpunkt Wilhelmsburg
Telefon: 040 / 18 07 62 66
E-Mail: treffpunkt-wilhelmsburg@
Kursleitung
Sevgi Kaymaz
Naturkosmetik selbst gemacht
Freitag, 08. Dezember 2023
(weitere Termine)
Beschreibung
Sie sind auf der Suche nach einem tollen Geschenk?
Oder wollen sich selbst etwas Gutes tun?
Wir werden gemeinsam Naturkosmetik herstellen.
Zum Beispiel Badesalz, Badebomben, Kräuteröle, Peelings und Creme-Deo und mehr.
Barrierefrei und rollstuhlgerecht.
Termine
Zeit : 15:00 - 18:45 Uhr
Orte
Treffpunkt Buchholz
Kirchenstraße 6
21244 Buchholz
Kosten
5 Euro
Kontakt
Treffpunkt Buchholz
Telefon: 04181 / 9 40 61-35
E-Mail: treffpunkt-buchholz@
Kursleitung
Jessica Bennecke
Weihnachtsbäckerei
Samstag, 09. Dezember 2023
(weitere Termine)
Beschreibung
Gemeinsam wollen wir an diesem Nachmittag leckere Kekse backen.
Es wird Weihnachtsmusik gespielt und es werden Weihnachtsgeschichten vorgelesen.
Wir lernen einfache Rezepte kennen und backen gemeinsam köstliche Kekse.
Barrierefrei und rollstuhlgerecht
Termine
Zeit : 12:00 - 18:00 Uhr
Orte
Treffpunkt Hamburg West
Eckhoffplatz 16
22547 Hamburg
Kosten
2,50 Euro
Kontakt
Treffpunkt Hamburg West
Telefon: 040 / 35 70 85-53
E-Mail: treffpunkt-west@
Kursleitung
Sarah Martens