Freizeit & Bildung

Das Sozialkontor bietet Ihnen einen bunten Strauß von Kursen an. Es gibt Angebote aus den Bereichen Kunst und Kultur, Gesundheit und Ernährung, Ausflüge in und um Hamburg und Fortbildungen zu vielen weiteren Themen. Sie finden in unseren Treffpunkten und Häusern statt. Wenn Sie an einem Kurs teilnehmen möchten, melden Sie sich bitte schriftlich an.

Weitere Fortbildungsangebote innerhalb des Erwachsenenbildungsprogramms finden Sie auf der Seite vom Bildungsnetz Hamburg.

Das komplette Programm vom Bildungsnetz Hamburg finden Sie unten unter Downloads.

Kurse vom Sozialkontor für 2023

Filter zurücksetzen

Beschreibung

In diesem Kurs lernen Sie einfache Gerichte zuzubereiten.

Wir kochen mit gesunden Lebensmitteln.

Gemeinsam genießen wir zum Schluss die zubereiteten Gerichte.

Barrierefrei und rollstuhlgerecht.

Termine

Mittwoch, 14. Juni 2023

Zeit : 12:00 - 15:00 Uhr

Orte

Treffpunkt Mümmelmannsberg
Feiningerstraße 4
22115 Hamburg

Kosten

4 Euro

Kontakt

Treffpunkt Mümmelmannsberg
Telefon: 040 / 24 18 09 93
E-Mail: treffpunkt-muemmelmannsberg@sozialkontor.de

Kursleitung

Anna Mucha

Beschreibung

Wir wollen die schöne Hansestadt Bremen kennenlernen und besichtigen.

Was ist zu entdecken?

Nach einem Spaziergang stärken wir uns mit einem gemeinsamen Mittagessen.

Nicht barrierefrei.

Termine

Samstag, 17. Juni 2023

Zeit : 10:00 - 16:00 Uhr

Orte

Hamburger Hauptbahnhof
Wir treffen uns am Hamburger Hauptbahnhof vor dem Blumen-Laden beim Eingang der U1/U3.

Kosten

20 Euro (Essen muss selbst bezahlt werden)

Kontakt

Treffpunkt Wilhelmsburg
Telefon: 040 / 18 07 62 66
E-Mail: treffpunkt-wilhelmsburg@sozialkontor.de

Kursleitung

Sevgi Kaymaz

Annette Dierich
Telefon: 040 / 64 42 67 22
E-Mail: a.dierich@sozialkontor.de

Beschreibung

Ein Kurs für alle, die Lust haben, sich mit Pflanzen zu beschäftigen.

Wann blüht was?

Wann muss was gepflanzt werden?

Es werden auch Kräuter angepflanzt, mit denen nach der Ernte gemeinsam etwas zubereitet wird.

Dazu gibt es Informationen zur Wirkung von Kräutern.

Nicht barrierefrei.

Termine

Donnerstag, 22. Juni 2023

Zeit : 16:00 - 19:00 Uhr

Orte

Treffpunkt Hamburg Mitte
Methfesselstraße 45
20257 Hamburg

Kosten

2 Euro

Kontakt

Treffpunkt Hamburg Mitte
Telefon: 040 / 28 05 18 98
E-Mail: treffpunkt-mitte@sozialkontor.de

Kursleitung

Antje Heimbach

Beschreibung

Wir kochen und backen gemeinsam Rezepte aus der leichten Küche.

Die Rezepte sind einfach und für jeden und jede geeignet.

Es werden Ernährungs-Tipps gegeben.

Barrierefrei und rollstuhlgerecht.

Termine

Samstag, 01. Juli 2023

Zeit : 10:30 - 14:15 Uhr

Samstag, 08. Juli 2023

Zeit : 10:30 - 14:15 Uhr

Samstag, 15. Juli 2023

Zeit : 10:30 - 14:15 Uhr

Orte

Begegnungsstätte von f&w
Meilerstraße 32
22159 Hamburg

Kosten

12 Euro 

Kontakt

Treffpunkt Hamburg Ost-Mahlhaus
Telefon: 040 / 64 42 67 22
E-Mail: treffpunkt-mahlhaus@sozialkontor.de

Kursleitung

Birgit Kersting

Beschreibung

Wir fahren gemeinsam mit dem Fahrrad durch Wilhelmsburg.

Dabei wollen wir geheime Ecken in Wilhelmsburg entdecken.

Nicht barrierefrei.

Termine

Samstag, 08. Juli 2023

Zeit : 10:00 - 15:15 Uhr

Orte

Treffpunkt Wilhelmsburg
Veringstraße 30
21107 Hamburg

Kosten

5 Euro

Kontakt

Treffpunkt Wilhelmsburg
Telefon: 040 / 18 07 62 66
E-Mail: treffpunkt-wilhelmsburg@sozialkontor.de

Kursleitung

Mehtap Brüggemann

Beschreibung

Bewegung zu Musik ist Inspiration und Lebensfreude.

Sie lässt Sorgen und Probleme vergessen – auch im Sitzen.

Barrierefrei und rollstuhlgerecht.

Termine

Samstag, 02. September 2023

Zeit : 14:00 - 15:30 Uhr

Orte

Treffpunkt Wilhelmsburg
Veringstraße 30
21107 Hamburg

Kosten

3 Euro

Kontakt

Treffpunkt Wilhelmsburg
Telefon: 040 / 18 07 62 66
E-Mail: treffpunkt-wilhelmsburg@sozialkontor.de

Kursleitung

Annette Dierich
Telefon: 040 / 64 42 67 22
E-Mail: a.dierich@sozialkontor.de

Beschreibung

Wir sprechen über unsere Körper.

Wie sieht unser Körper aus?

Was macht ihn schön?

Was tut ihm gut?

Wir beschäftigen uns mit unseren 5 Sinnen: Sehen, Hören, Riechen, Schmecken und Fühlen.

Zum Abschluss besuchen wir gemeinsam eine Burlesque-Veranstaltung.

Burlesque ist ein erotischer Tanz.

Maximale Teilnehmer*innenzahl: 8 (Nur für Frauen)

Nicht barrierefrei.

Termine

Dienstag, 05. September 2023

Zeit : 17:00 - 18:30 Uhr

Dienstag, 19. September 2023

Zeit : 17:00 - 18:30 Uhr

Dienstag, 26. September 2023

Zeit : 17:00 - 18:30 Uhr

Orte

Sozialkontor Geschäftsstelle
Lange Reihe 14
20099 Hamburg

Kosten

20 Euro

Kontakt

Hannah Wittmer-Haas
Telefon: 040 / 227 227-773
Mobil: 0162 / 7 69 07 55
E-Mail: h.wittmer-haas@sozialkontor.de

Kursleitung

Hannah Wittmer-Haas

Tanja Drusell

Ann-Katrin Jacobsen

Beschreibung

Was ist Waldbaden?

Die Natur schenkt uns ihren Reichtum.

In aller Ruhe bewegen wir uns durch den Wald.

Wir genießen die Farben und Formen der Pflanzen.

Wir lauschen ihren Klängen und riechen ihren Duft.

Wohlbefinden und Freude tun uns gut.

Wir fühlen uns in die Stimmung des Waldes ein.

Nicht barrierefrei.

Termine

Freitag, 15. September 2023

Zeit : 12:00 - 15:00 Uhr

Orte


Wir treffen uns an der S-Bahnstation Neuwiedenthal.

Kosten

2 Euro

Kontakt

Treffpunkt Kirchdorf-Süd
Telefon: 040 / 55 89 89 89
E-Mail: treffpunkt-kds@sozialkontor.de

Kursleitung

Ralf Brodesser
E-Mail: rbrodesser@sozialkontor.de

Beschreibung

Wir kochen und backen gemeinsam Rezepte aus der leichten Küche.

Die Rezepte sind einfach und für jeden und jede geeignet.

Es werden Ernährungs-Tipps gegeben.

Barrierefrei und rollstuhlgerecht.

Termine

Samstag, 23. September 2023

Zeit : 10:30 - 14:15 Uhr

Samstag, 30. September 2023

Zeit : 10:30 - 14:15 Uhr

Samstag, 07. Oktober 2023

Zeit : 10:30 - 14:15 Uhr

Orte

Kosten

12 Euro

Kontakt

Treffpunkt Hamburg Ost-Mahlhaus
Telefon: 040 / 64 42 67 22
E-Mail: treffpunkt-mahlhaus@sozialkontor.de

Kursleitung

Birgit Kersting

Beschreibung

Hier lernen Sie, Kleidung selber zu schneidern.

Zum Beispiel: Wie kürze ich Hosen unkompliziert und kostenfrei?

Hierfür stehen im Kurs Nähmaschinen zum Üben bereit.

Barrierefrei und rollstuhlgerecht.

Termine

Samstag, 07. Oktober 2023

Zeit : 10:00 - 14:30 Uhr

Samstag, 14. Oktober 2023

Zeit : 10:00 - 14:30 Uhr

Orte

Treffpunkt Wilhelmsburg
Veringstraße 30
21107 Hamburg

Kosten

6 Euro

Kontakt

Treffpunkt Wilhelmsburg
Telefon: 040 / 18 07 62 66
E-Mail: treffpunkt-wilhelmsburg@sozialkontor.de

Kursleitung

Pervin Boyaci

Beschreibung

Es gibt Filme, die eine Botschaft transportieren wollen.

Wir wollen gemeinsam einen Film schauen.

Finden wir heraus, was die Botschaft ist?

Gefällt uns die Botschaft oder sind wir anderer Meinung?

Dies wollen wir anschließend besprechen.

Nicht barrierefrei.

Termine

Samstag, 14. Oktober 2023

Zeit : 14:00 - 17:45 Uhr

Samstag, 04. November 2023

Zeit : 14:00 - 17:45 Uhr

Samstag, 25. November 2023

Zeit : 14:00 - 17:45 Uhr

Orte

Treffpunkt Hamburg Mitte
Methfesselstraße 45
20257 Hamburg

Kosten

3 Euro pro Termin

Kontakt

Treffpunkt Hamburg Mitte
Telefon: 040 / 28 05 18 98
E-Mail: treffpunkt-mitte@sozialkontor.de

Kursleitung

Andrea Meimerstorf

Beschreibung

Sie haben keinen grünen Daumen, mögen aber gerne Pflanzen in der Wohnung? Wir stellen einen kleinen Garten in der Flasche her. Der Flaschengarten muss nicht mehr als ein Mal im Jahr gepflegt werden.

Barrierefrei und rollstuhlgerecht.

Termine

Freitag, 20. Oktober 2023

Zeit : 15:00 - 18:45 Uhr

Orte

Treffpunkt Buchholz
Kirchenstraße 6
21244 Buchholz

Kosten

5 Euro

Kontakt

Treffpunkt Buchholz
Telefon: 04181 / 9 40 61-35
E-Mail: treffpunkt-buchholz@sozialkontor.de

Kursleitung

Jessica Bennecke

Beschreibung

Wir kochen und backen gemeinsam Rezepte aus der leichten Küche.

Die Rezepte sind einfach und für jeden und jede geeignet.

Es werden Ernährungs-Tipps gegeben.

Barrierefrei und rollstuhlgerecht.

Termine

Samstag, 11. November 2023

Zeit : 10:30 - 14:15 Uhr

Samstag, 18. November 2023

Zeit : 10:30 - 14:15 Uhr

Samstag, 25. November 2023

Zeit : 10:30 - 14:15 Uhr

Orte

Begegnungsstätte von f&w
Meilerstraße 32
22159 Hamburg

Kosten

12 Euro

Kontakt

Treffpunkt Hamburg Ost-Mahlhaus
Telefon: 040 / 64 42 67 22
E-Mail: treffpunkt-mahlhaus@sozialkontor.de

Kursleitung

Birgit Kersting

Beschreibung

Wir lernen, Stress aus dem Alltag von unserer Seele und unserem Geist fernzuhalten.

Ich achte auf mich und meine Bedürfnisse!

Barrierefrei und rollstuhlgerecht.

Termine

Samstag, 18. November 2023

Zeit : 10:00 - 12:15 Uhr

Samstag, 25. November 2023

Zeit : 10:00 - 12:15 Uhr

Orte

Treffpunkt Wilhelmsburg
Veringstraße 30
21107 Hamburg

Kosten

5 Euro

Kontakt

Treffpunkt Wilhelmsburg
Telefon: 040 / 18 07 62 66
E-Mail: treffpunkt-wilhelmsburg@sozialkontor.de

Kursleitung

Mehtap Brüggemann

Beschreibung

Sie möchten türkische Gerichte kochen?

Dann melden Sie sich an.

Mit Spaß und Lust auf Neues wagen wir uns an die Gewürze.

Barrierefrei und rollstuhlgerecht.

Termine

Samstag, 18. November 2023

Zeit : 11:00 - 14:45 Uhr

Orte

Treffpunkt Wilhelmsburg
Veringstraße 30
21107 Hamburg

Kosten

5 Euro

Kontakt

Treffpunkt Wilhelmsburg
Telefon: 040 / 18 07 62 66
E-Mail: treffpunkt-wilhelmsburg@sozialkontor.de

Kursleitung

Sevgi Kaymaz

Beschreibung

Sie sind auf der Suche nach einem tollen Geschenk?

Oder wollen sich selbst etwas Gutes tun?

Wir werden gemeinsam Naturkosmetik herstellen.

Zum Beispiel Badesalz, Badebomben, Kräuteröle, Peelings und Creme-Deo und mehr.

Barrierefrei und rollstuhlgerecht.

Termine

Freitag, 08. Dezember 2023

Zeit : 15:00 - 18:45 Uhr

Orte

Treffpunkt Buchholz
Kirchenstraße 6
21244 Buchholz

Kosten

5 Euro

Kontakt

Treffpunkt Buchholz
Telefon: 04181 / 9 40 61-35
E-Mail: treffpunkt-buchholz@sozialkontor.de

Kursleitung

Jessica Bennecke

Beschreibung

Gemeinsam wollen wir an diesem Nachmittag leckere Kekse backen.

Es wird Weihnachtsmusik gespielt und es werden Weihnachtsgeschichten vorgelesen.

Wir lernen einfache Rezepte kennen und backen gemeinsam köstliche Kekse.

Barrierefrei und rollstuhlgerecht

Termine

Samstag, 09. Dezember 2023

Zeit : 12:00 - 18:00 Uhr

Orte

Treffpunkt Hamburg West
Eckhoffplatz 16
22547 Hamburg

Kosten

2,50 Euro

Kontakt

Treffpunkt Hamburg West
Telefon: 040 / 35 70 85-53
E-Mail: treffpunkt-west@sozialkontor.de

Kursleitung

Sarah Martens