Freizeit & Bildung
Das Sozialkontor bietet Ihnen einen bunten Strauß von Kursen an. Es gibt Angebote aus den Bereichen Kunst und Kultur, Gesundheit und Ernährung, Ausflüge in und um Hamburg und Fortbildungen zu vielen weiteren Themen. Sie finden in unseren Treffpunkten und Häusern statt. Wenn Sie an einem Kurs teilnehmen möchten, melden Sie sich bitte schriftlich an.
Weitere Fortbildungsangebote innerhalb des Erwachsenenbildungsprogramms finden Sie auf der Seite vom Bildungsnetz Hamburg.
Das komplette Programm vom Bildungsnetz Hamburg finden Sie unten unter Downloads.
Kurse vom Sozialkontor
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Gesundes Kochen leicht und lecker (Kurs 1)
Samstag, 27. Januar 2024
(weitere Termine)
Beschreibung
Wir kochen und backen gemeinsam Rezepte aus der leichten Küche.
Die Rezepte sind einfach und für jeden und jede geeignet.
Es werden Ernährungstipps gegeben.
Barrierefrei und rollstuhlgerecht.
Termine
Zeit : 10:30 - 15:15 Uhr
Zeit : 10:30 - 15:15 Uhr
Zeit : 10:30 - 15:15 Uhr
Orte
Begegnungsstätte von f&w
Meilerstraße 32
22159 Hamburg
Kosten
12 Euro
Kontakt
Treffpunkt Hamburg Ost-Mahlhaus
Telefon: 040 / 64 42 67 22
E-Mail: treffpunkt-mahlhaus@
Kristina Arischeh
Telefon: 040 / 64 42 67-22
Kursleitung
Birgit Kersting
Gesund türkisch kochen: Essen für wenig Geld
Samstag, 10. Februar 2024
(weitere Termine)
Beschreibung
Lerne türkisches Essen kennen: Welche Zutaten braucht man? Was ist gesund? Wir zeigen, wie man Türkisch kocht.
Barrierefrei und rollstuhlgerecht.
Termine
Zeit : 11:00 - 14:00 Uhr
Zeit : 11:00 - 14:00 Uhr
Orte
Treffpunkt Hamburg Süd
Knoopstraße 1-3
21073 Hamburg
Kosten
8 Euro
Kontakt
Treffpunkt Hamburg Süd
Telefon: 040 / 18 01 00 36-0
E-Mail: treffpunkt-sued@
Kursleitung
Züleyhan Demiroglu
Cansel Ersoy
Ein Schreiblabor kreativ und extrastark
Montag, 19. Februar 2024
(weitere Termine)
Beschreibung
Entdecke dein eigenes Schreib-Talent!
Wir schreiben Geschichten oder Gedichte aus selbst Erlebtem, Gesehenem oder Erfundenem.
Wir spielen mit den Worten. Der Kurs richtet sich an ungeübte und geübte Talente.
Barrierefrei und rollstuhlgerecht.
Termine
Zeit : 17:30 - 20:00 Uhr
Zeit : 17:30 - 20:00 Uhr
Zeit : 17:30 - 20:00 Uhr
Zeit : 10:00 - 16:00 Uhr
Zeit : 10:00 - 15:15 Uhr
Orte
Treffpunkt Hamburg Süd
Knoopstraße 1-3
21073 Hamburg
Kosten
27 Euro
Ermäßigt 13,50 Euro
Kontakt
Treffpunkt Hamburg Süd
Telefon: 040 / 18 01 00 36-0
E-Mail: treffpunkt-sued@
Kursleitung
Jörn Waßmund
Natur-Kosmetik selbst gemacht
Freitag, 15. März 2024
(weitere Termine)
Beschreibung
Sie sind auf der Suche nach einem tollen Geschenk?
Oder wollen sich selbst etwas Gutes tun?
Wir werden gemeinsam Natur-Kosmetik herstellen.
Zum Beispiel:
• Bade-Salz
• Bade-Bomben
• Kräuter-Öle
• Peelings
• Creme-Deo und mehr.
Der Kurs-Ort ist nicht barrierefrei. Bitte sprechen Sie uns an.
Termine
Zeit : 15:00 - 18:00 Uhr
Orte
Treffpunkt Buchholz
Kirchenstraße 6
21244 Buchholz
Kosten
5 Euro
Kontakt
Treffpunkt Buchholz
Telefon: 04181 / 9 40 61-35
E-Mail: treffpunkt-buchholz@
Kursleitung
Jessica Bennecke
Oster-Werkstatt
Mittwoch, 20. März 2024
(weitere Termine)
Beschreibung
Erwecke deine kreative Seite in unserer Oster-Werkstatt!
Alle sind herzlich eingeladen, am Tag des Bastelns, Malens und Werkelns
rund um das Thema Ostern teilzunehmen.
In entspannter Atmosphäre kannst du Eier bemalen, Osterkörbe gestalten
und vieles mehr.
Die Oster-Werkstatt bietet die Gelegenheit zum gemeinsamen Gestalten und
kreativen Schaffen und Austausch von Ideen.
Der Kurs-Ort ist nicht barrierefrei. Bitte sprechen Sie uns an.
Termine
Zeit : 12:00 - 15:00 Uhr
Orte
Treffpunkt Hamburg West
Eckhoffplatz 16
22547 Hamburg
Kosten
3 Euro
Kontakt
Treffpunkt Hamburg West
Telefon: 040 / 35 70 85-53
E-Mail: treffpunkt-west@
Kursleitung
Lara Sodemann
Türkische Küche: Ich wage zu würzen!
Samstag, 30. März 2024
(weitere Termine)
Beschreibung
Sie möchten türkische Gerichte kochen?
Dann melden Sie sich an.
Mit Spaß und Lust auf Neues wagen wir uns an die Gewürze.
Barrierefrei und rollstuhlgerecht.
Termine
Zeit : 11:00 - 14:45 Uhr
Orte
Treffpunkt Wilhelmsburg
Veringstraße 30
21107 Hamburg
Kosten
5 Euro
Kontakt
Treffpunkt Wilhelmsburg
Telefon: 040 / 18 07 62 66
E-Mail: treffpunkt-wilhelmsburg@
Kursleitung
Sevgy Kaymaz
Pflege eines Staudenbeets über das Jahr
Donnerstag, 18. April 2024
(weitere Termine)
Beschreibung
Ein Kurs für alle, die Lust haben, sich mit Pflanzen im Wandel zu beschäftigen.
Wann blüht was? Wann muss was gepflanzt werden?
Der Kurs-Ort ist nicht barrierefrei. Bitte sprechen Sie uns an.
Termine
Zeit : 14:00 - 16:15 Uhr
Zeit : 14:00 - 16:15 Uhr
Zeit : 14:00 - 16:15 Uhr
Zeit : 14:00 - 16:15 Uhr
Orte
Treffpunkt Hamburg Mitte
Methfesselstraße 45
20257 Hamburg
Kosten
3 Euro
Kontakt
Treffpunkt Hamburg Mitte
Telefon: 040 / 28 05 18 98
E-Mail: treffpunkt-mitte@
Kursleitung
Antje Heimbach
Gesundes Kochen leicht und lecker (Kurs 2)
Samstag, 20. April 2024
(weitere Termine)
Beschreibung
Wir kochen und backen gemeinsam Rezepte aus der leichten Küche.
Die Rezepte sind einfach und für jeden und jede geeignet.
Es werden Ernährungs-Tipps gegeben.
Barrierefrei und rollstuhlgerecht.
Termine
Zeit : 10:30 - 14:15 Uhr
Orte
Begegnungsstätte von f&w
Meilerstraße 32
22159 Hamburg
Kosten
12 Euro
Kontakt
Treffpunkt Hamburg Ost-Mahlhaus
Telefon: 040 / 64 42 67 22
E-Mail: treffpunkt-mahlhaus@
Kristina Arischeh
Telefon: 040 / 64 42 67-22
Kursleitung
Birgit Kersting
Kreativ-Werkstatt
Dienstag, 07. Mai 2024
(weitere Termine)
Beschreibung
In diesem Kurs gibt es keine Grenzen für Ihre Kreativität:
Wir basteln mit verschiedenen Materialien, die zur Jahreszeit passen.
Termine
Zeit : 14:00 - 17:00 Uhr
Orte
Treffpunkt Mümmelmannsberg
Feiningerstraße 4
22115 Hamburg
Kosten
3 Euro
Kontakt
Treffpunkt Mümmelmannsberg
Telefon: 040 / 24 18 09 93
E-Mail: treffpunkt-muemmelmannsberg@
Kursleitung
Serife Kesan
Kennenlern-Kurs
Montag, 13. Mai 2024
(weitere Termine)
Beschreibung
Sie möchten neue Leute kennenlernen?
Sie möchten sich mit anderen unterhalten?
In diesem Kurs können Sie lernen: Wie sprechen Sie andere an?
Sie möchten einen lustigen Nachmittag verbringen? Dann sind Sie bei uns genau richtig.
Barrierefrei.
Termine
Zeit : 16:00 - 18:15 Uhr
Orte
Sozialkontor Geschäftsstelle City Süd
Frankenstraße 5
20097 Hamburg
Kosten
3 Euro
Kontakt
Hannah Wittmer-Haas
Telefon: 040 / 227 227-773
Mobil: 0162 / 7 69 07 55
E-Mail: h.wittmer-haas@
Kursleitung
Hannah Wittmer-Haas
Tanja Drusell
Wir lernen "STOP" zu sagen
Samstag, 18. Mai 2024
(weitere Termine)
Beschreibung
Wir lernen uns kennen und unterhalten uns über Gewalt.
Wir sprechen darüber, was ich tun kann, wenn ich Gewalt erlebe.
Wer hilft mir, wenn ich Gewalt erlebe?
Mit wem kann ich darüber sprechen?
Wann darf ich auch mal „STOP“ sagen?
Wir sprechen über meine Rechte. Wir üben „STOP“ zu sagen.
Termine
Zeit : 10:00 - 12:15 Uhr
Orte
Treffpunkt HH Ost-Mahlhaus
Mahlhaus 1 b-e
22159 Hamburg
Kosten
2 Euro
Kontakt
Treffpunkt Hamburg Ost-Mahlhaus
Telefon: 040 / 64 42 67 22
E-Mail: treffpunkt-mahlhaus@
Kursleitung
Ines Dahnke
Ole Jordan
E-Mail: o.jordan@
Tierparkbesuch mal anders
Freitag, 31. Mai 2024
(weitere Termine)
Beschreibung
Wir gehen gemeinsam in den Wildpark Schwarze Berge und lernen Tierarten mit ihrem Lebens-Raum kennen.
Außerdem beschäftigen wir uns damit, ob ein Tierpark artgerecht ist.
Wir setzen uns mit den Vorteilen und Nachteilen auseinander.
Termine
Zeit : 10:00 - 16:00 Uhr
Orte
Treffpunkt Hamburg Mitte
Methfesselstraße 45
20257 Hamburg
Kosten
5 Euro
Kontakt
Treffpunkt Hamburg Mitte
Telefon: 040 / 28 05 18 98
E-Mail: treffpunkt-mitte@
Kursleitung
Sevinc Sekerci
Bewegung bringt Spaß
Mittwoch, 05. Juni 2024
(weitere Termine)
Beschreibung
Mit einfachen Übungen und Spielen werden wir gemeinsam sportlich aktiv.
Das macht Spaß und fördert die Gesundheit.
Für jeden und jede ist etwas dabei!
Termine
Zeit : 14:00 - 17:00 Uhr
Orte
Treffpunkt Mümmelmannsberg
Feiningerstraße 4
22115 Hamburg
Kosten
3 Euro
Kontakt
Treffpunkt Mümmelmannsberg
Telefon: 040 / 24 18 09 93
E-Mail: treffpunkt-muemmelmannsberg@
Kursleitung
Ulrich Behrendt
Tages-Fahrt nach Bremen
Samstag, 15. Juni 2024
(weitere Termine)
Beschreibung
Wir wollen die schöne Hansestadt Bremen kennenlernen und besichtigen.
Was ist zu entdecken?
Nach einem Spaziergang stärken wir uns mit einem gemeinsamen Mittagessen.
Termine
Zeit : 10:00 - 16:00 Uhr
Orte
Treffpunkt Wilhelmsburg
Veringstraße 30
21107 Hamburg
Kosten
20 Euro
Kontakt
Treffpunkt Wilhelmsburg
Telefon: 040 / 18 07 62 66
E-Mail: treffpunkt-wilhelmsburg@
Kursleitung
Sevgy Kaymaz
Mit dem Fahrrad durch Wilhelmsburg
Samstag, 06. Juli 2024
(weitere Termine)
Beschreibung
Wir fahren gemeinsam mit dem Fahrrad durch Wilhelmsburg.
Dabei wollen wir geheime Ecken in Wilhelmsburg entdecken.
Termine
Zeit : 10:00 - 15:15 Uhr
Orte
Treffpunkt Wilhelmsburg
Veringstraße 30
21107 Hamburg
Kosten
5 Euro
Kontakt
Treffpunkt Wilhelmsburg
Telefon: 040 / 18 07 62 66
E-Mail: treffpunkt-wilhelmsburg@
Kursleitung
Mehtap Brüggemann
Gesundes Kochen leicht und lecker (Kurs 3)
Samstag, 20. Juli 2024
(weitere Termine)
Beschreibung
Wir kochen und backen gemeinsam Rezepte aus der leichten Küche.
Die Rezepte sind einfach und für jeden und jede geeignet.
Es werden Ernährungs-Tipps gegeben.
Barrierefrei und rollstuhlgerecht.
Termine
Zeit : 10:30 - 14:15 Uhr
Zeit : 10:30 - 14:15 Uhr
Zeit : 10:30 - 14:15 Uhr
Orte
Begegnungsstätte von f&w
Meilerstraße 32
22159 Hamburg
Kosten
12 Euro
Kontakt
Treffpunkt Hamburg Ost-Mahlhaus
Telefon: 040 / 64 42 67 22
E-Mail: treffpunkt-mahlhaus@
Kristina Arischeh
Telefon: 040 / 64 42 67-22
Kursleitung
Birgit Kersting
Wir lernen "STOP" zu sagen
Samstag, 28. September 2024
(weitere Termine)
Beschreibung
Wir lernen uns kennen und unterhalten uns über Gewalt.
Wir sprechen darüber, was ich tun kann, wenn ich Gewalt erlebe.
Wer hilft mir, wenn ich Gewalt erlebe?
Mit wem kann ich darüber sprechen?
Wann darf ich auch mal "STOP" sagen?
Wir sprechen über meine Rechte. Wir üben "STOP" zu sagen.
Der Kursort ist nicht barrierefrei. Bitte sprechen Sie uns an.
Termine
Zeit : 10:00 - 12:15 Uhr
Orte
Treffpunkt Buchholz
Kirchenstraße 6
21244 Buchholz
Kosten
2 Euro
Kontakt
Treffpunkt Buchholz
Telefon: 04181 / 9 40 61-35
E-Mail: treffpunkt-buchholz@
Kursleitung
Ines Dahnke
Ole Jordan
E-Mail: o.jordan@
Filme mit Botschaft
Samstag, 12. Oktober 2024
(weitere Termine)
Beschreibung
Es gibt Filme, die eine Botschaft transportieren wollen.
Wir wollen gemeinsam einen Film schauen.
Finden wir heraus, was die Botschaft ist?
Gefällt uns die Botschaft? Oder sind wir anderer Meinung?
Dies wollen wir anschließend diskutieren.
Der Kurs-Ort ist nicht barrierefrei. Bitte sprechen Sie uns an.
Termine
Zeit : 14:00 - 17:45 Uhr
Zeit : 14:00 - 17:45 Uhr
Zeit : 14:00 - 17:45 Uhr
Orte
Treffpunkt Hamburg Mitte
Methfesselstraße 45
20257 Hamburg
Kosten
3 Euro
Kontakt
Treffpunkt Hamburg Mitte
Telefon: 040 / 28 05 18 98
E-Mail: treffpunkt-mitte@
Kursleitung
Antje Heimbach
Gesundes Kochen leicht und lecker (Kurs 5)
Samstag, 02. November 2024
(weitere Termine)
Beschreibung
Wir kochen und backen gemeinsam Rezepte aus der leichten Küche.
Die Rezepte sind einfach und für jeden und jede geeignet.
Es werden Ernährungs-Tipps gegeben.
Barrierefrei und rollstuhlgerecht.
Termine
Zeit : 10:30 - 14:15 Uhr
Zeit : 10:30 - 14:15 Uhr
Zeit : 10:30 - 14:15 Uhr
Orte
Begegnungsstätte von f&w
Meilerstraße 32
22159 Hamburg
Kosten
12 Euro
Kontakt
Treffpunkt Hamburg Ost-Mahlhaus
Telefon: 040 / 64 42 67 22
E-Mail: treffpunkt-mahlhaus@
Kristina Arischeh
Telefon: 040 / 64 42 67-22
Kursleitung
Birgit Kersting
Advents-Basteln in Altona
Freitag, 22. November 2024
(weitere Termine)
Beschreibung
Du hast Lust auf Advents-Basteln?
Dann komme gerne zu uns! Alle sind eingeladen,
sich hier kreativ auszuleben und gemeinsam zu gestalten.
In gemütlicher Atmosphäre kannst Du Advents-Kränze und weiteren Weihnachts-Schmuck herstellen.
Zusammen läuten wir die Weihnachts-Zeit ein.
Termine
Zeit : 12:00 - 15:00 Uhr
Orte
Treffpunkt Hamburg West
Eckhoffplatz 16
22547 Hamburg
Kosten
3 Euro
Kontakt
Treffpunkt Hamburg West
Telefon: 040 / 35 70 85-53
E-Mail: treffpunkt-west@
Kursleitung
Inga Hassebroek
Advents-Basteln in Eimsbüttel
Samstag, 30. November 2024
(weitere Termine)
Beschreibung
Was ist besonders schön an der Advents-Zeit? Die Dekoration.
Wir wollen gemeinsam kreativ sein und etwas Schönes basteln.
Das kann natürlich auch verschenkt werden.
Der Kurs-Ort ist nicht barrierefrei. Bitte sprechen Sie uns an.
Termine
Zeit : 14:00 - 19:15 Uhr
Orte
Treffpunkt Hamburg Mitte
Methfesselstraße 45
20257 Hamburg
Kosten
3 Euro
Kontakt
Treffpunkt Hamburg Mitte
Telefon: 040 / 28 05 18 98
E-Mail: treffpunkt-mitte@
Kursleitung
Antje Heimbach
Natur-Kosmetik selbst gemacht
Freitag, 13. Dezember 2024
(weitere Termine)
Beschreibung
Sie sind auf der Suche nach einem tollen Geschenk?
Oder wollen sich selbst etwas Gutes tun?
Wir werden gemeinsam Natur-Kosmetik herstellen.
Zum Beispiel:
• Bade-Salz
• Bade-Bomben
• Kräuter-Öle
• Peelings
• Creme-Deo und mehr.
Der Kurs-Ort ist nicht barrierefrei. Bitte sprechen Sie uns an.
Termine
Zeit : 15:00 - 18:00 Uhr
Orte
Treffpunkt Buchholz
Kirchenstraße 6
21244 Buchholz
Kosten
5 Euro
Kontakt
Treffpunkt Buchholz
Telefon: 04181 / 9 40 61-35
E-Mail: treffpunkt-buchholz@
Kursleitung
Jessica Bennecke